همراهی با مادران برای عبور از احساس گناه و ساختن تعادل پایدار زندگی.
باور دارم هر زنی در درون خود صدایی دارد که اگر شنیده شود، می‌تواند مسیر زندگی‌اش را با وضوح و آرامش بیشتری انتخاب کند. رسالت من همراهی با زنانی است که میان نقش‌های متعدد مادری، کار و خانواده، می‌خواهند به خودِ واقعی‌شان بازگردند و با اعتمادبه‌نفس تصمیم بگیرند.
مسیر حرفه‌ای من از تحصیل در رشته حسابداری و فعالیت در دنیای مالی آغاز شد. اما خیلی زود دریافتم که اشتیاق واقعی من جایی فراتر از اعداد است؛ جایی که بتوانم در کنار زنان و مادران بایستم تا قدرت درونی‌شان را بازیابند. برای ساخت این مسیر، آموزش حرفه‌ای‌ام را در آکادمی بین‌المللی فراکوچ آغاز کردم و سپس در آکادمی Impact Coaching آمریکا با موفقیت دوره‌های تخصصی کوچینگ را به پایان رساندم.
کوچ بین‌المللی مادران، بانوان و نوجوانان
رهایی از کمال‌گرایی و احساس گناه، شناخت نیازهای واقعی خود و ساختن ارتباطی امن و بالنده با فرزندان.
شنیدن صدای واقعی درون، تعیین مرزهای سالم در روابط و کار، و بازیابی اعتمادبه‌نفس و سرزندگی.
مهار تعارض‌های والد و فرزندی، درک زبان و احساسات نوجوان، و برقراری گفتگوی بدون قضاوت و تنش.
در این کارگاه با کمک مدل MBTI، به تفاوت‌های شخصیتی خودمان و فرزندمان نگاه می‌کنیم و بررسی می‌کنیم که این تفاوت‌ها چگونه می‌توانند بر ارتباط، درک متقابل و شیوه والدگری ما اثر بگذارند. (جلسه اول رایگان)
همراه شما هستم تا بدون ترس و احساس گناه، با شفافیت و آرامش، تعادلی پایدار میان مادری، کار و آرزوهای فردی‌تان بسازید.
کوچ بین‌المللی مادران، بانوان و نوجوانان
تمامی جلسات مطابق با اصول اخلاقی و استانداردهای بین‌المللی فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) در فضایی کاملاً امن، بدون قضاوت و محرمانه برگزار می‌شوند.
«وقتی کسی را کوچ می‌کنی، در واقع یک گوشه امن برای آرام شدن به او می‌دهی. در جلسات با شما به این گوشه امن رسیدم؛ گویا با چراغی پرنور مرا به عمق درونم بردید تا با مهارت و صبوری‌تان به آرامش و شفافیت برسم.»
نسترن م. — مراجع دوره خودشناسی و وضوح ذهنی
«شما با صبوری و مهارت بالا خیلی خوب به حرف‌هایم گوش دادید و مسائلی که برایم غیرقابل‌حل و مبهم بودند، کاملاً روشن و شفاف شدند. نوع حضورتان در جلسات حس امنیت فوق‌العاده‌ای می‌دهد تا به‌راحتی به آگاهی برسم.»
مهسا ر. — مراجع جلسات کوچینگ فردی
«در تمام طول جلسه حس امنیت و آرامش داشتم. آرامش شما کمک کرد خیلی راحت‌تر و عمیق‌تر فکر کنم؛ مسائلی که تا دیروز برایم سخت و ترسناک بودند آسان شدند و توانستم از زوایای تازه‌ای به آن‌ها نگاه کنم.»
سارا ک. — مراجع دوره عبور از تعارض و ترس‌ها
«از همدلی و درکتان در جلسات کوچینگ خیلی لذت بردم. آن‌قدر قشنگ ارتباط مؤثر را زندگی می‌کنید که از همان لحظه اول احساس کردم می‌توانم کاملاً راحت باشم و یک فرد امن برای شنیدنم حضور دارد.»
الهام ش. — مراجع جلسات کوچینگ فردی
«در تمام این مدت واقعاً درکم کردید و با من همدل بودید. از صمیم قلب ممنونم که روی جرأت و جسارتم کار کردید و این باور ارزشمند را در من زنده کردید که توانایی رسیدن به اهدافم را دارم.»
پریسا ع. — مراجع دوره تقویت اعتمادبه‌نفس و اهداف
«یک دوره ۶ جلسه‌ای عالی را با شما تجربه کردم که تک‌تک لحظاتش برایم پربار بود. ممنونم که این‌قدر عمیق می‌شنوید و با پرسش‌های به‌جا کمک می‌کنید از زاویه‌ای جدید به ابعاد مختلف دغدغه‌هایم نگاه کنم.»
زهرا ت. — مراجع پکیج ۶ جلسه‌ای کشف
سرمایه‌گذاری شفاف، بدون هزینه پنهان و متناسب با مرحله‌ای از زندگی که اکنون در آن ایستاده‌اید.
یک گفتگوی آنلاین ۴۵ دقیقه‌ای رایگان برای آشنایی صمیمانه، شنیدن دغدغه‌های شما و بررسی اینکه آیا کوچینگ و سبک همراهی من برای شرایط فعلی شما مناسب است یا خیر.
ایجاد فضایی امن و کاملاً بدون قضاوت تا دغدغه‌ها، خستگی‌ها و بارهای ناگفته مادری و فردی را بی‌پرده روی میز بگذارید.
شناسایی تله‌های کمال‌گرایی، احساس گناه کاذب و انتظارات سنگینی که مانع دیدن ارزش‌ها و نیازهای واقعی شما می‌شوند.
تبدیل بینش‌ها به تصمیمات مشخص و قابل اجرا؛ ایجاد زمان اختصاصی برای خود و طراحی سبک والدگری مبتنی بر پذیرش.
راهنمای جامع آشنایی با اصول کوچینگ، منشور محرمانگی، شرایط جلسات و آمادگی کامل برای شروع مسیر رشد و تحول.
یک گفتگوی ۳۰ دقیقه‌ای بدون قضاوت و آرامش‌بخش برای شنیدن دغدغه‌های شما و شفاف‌سازی مسیر رشد.
کوچ بین‌المللی مادران، بانوان و نوجوانان
همراهی تخصصی با مادران و بانوان برای رهایی از فرسودگی، شنیدن صدای درون، مدیریت تعارض با فرزندان و ساختن زندگی متعادل و اصیل.
تمامی جلسات طبق منشور اخلاقی فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) در فضایی کاملاً امن و محرمانه برگزار می‌شوند.
